港区で1年継続率９５％超の
週１回でも結果が出るパーソナルトレーニングジム
初心者のための長続きが出来るジムだから結果が出る!
いまならご体験60分¥3.300キャンペーン中!!
強引な勧誘などありませんのでご安心してお申し込みください
会員様の声
こんな方に選ばれています
運動初心者・他のジムで続かなかった・肩こりや腰痛がある・体力低下を感じる・痩せたい・妊娠したい
結婚式に向けて通い始めて、３ヶ月でマイナス5kgと背中のラインも出てドレスが綺麗に着れました。食事管理や式当日までの塩抜きの方法など親身になってもらい素敵な結婚式になりました。
次は近いうちに妊娠が出来るように体調管理と血行促進を目的にトレーニングを頑張っています。
— ３０代女性（在籍１年）
すっかり生活習慣になって週1回通わないと落ち着かないようになりました。機能改善トレやストレッチなども入れてくれて筋トレだけじゃないジムは初めてで長続きをしています。
カラダも頭もスッキリするので色々とリセットができる私のサードプレイスです。
— 5０代女性（在籍９年）
体力やその日の体調に合わせてメニューを変えてくれるので、６０代の私でも長くムリなく続けられています。
腰や膝などが不調な場合もケアをしてくれて良くなって毎日体調良く過ごせています。肩周りのストレッチが気持ちよくて最高です。
— 60代女性（在籍１２年）
直前までキャンセルが出来るので急な残業にも変更対応をしてくれるのが嬉しい。
ベンチプレスが最初は40kgしか出来なかったのがいまでは100kgまで出来るようになり友達に引き締まったと言われるようになりました。
24時間ジムに入会もして行かなかった自分がいまや週１回の筋トレが楽しみで待ち遠しいです。
— ３0代男性（在籍２年）
ずっと悩まされていた腰痛が改善が出来ました。
毎週ジムに行くので食事やお酒の量も気を付けやすくなって最初の１年で７kg落ちていまもキープが出来ていてずっと体調が良いです。
筋力が付いて可動域も出るようになって趣味のゴルフの飛距離も２０ydも伸びました。
週１ジム・週１ゴルフが僕にとってルーティーンになりました。
— 40代男性（在籍５年）
50代に入り体力の衰えを感じ入会をしましたが、週１回でも筋力が付いているのを実感して週末もアクティブになりました。
健康診断の数値も血圧、中性脂肪、血糖値もすべて改善をされて助かっています。
猫背が改善して胸を張れるようになって姿勢が良くなり若返った気がします。孫を抱っこするのも楽になりました。
— 60代男性（在籍7年）
港区・田町・三田・芝浦エリアでシェアNO.1
★★★★★
楽しく続けられるジム
「スタッフがフレンドリーで楽しく続けられるジムです。良心的な価格で通いやすいです。」
30代男性
★★★★★
肩こり改善と継続しやすさ
「体調と目標に合わせて丁寧に指導をしてくれます。肩こりも改善して長く続けられています。」
40代女性
★★★★★
予約変更も柔軟で通いやすい
「知識豊富なトレーナーと清潔な施設。予約変更も柔軟に対応してくれて通いやすいです。」
40代男性
スタジオブラァボは楽しく続けられる！
初心者や運動が苦手な方にとにかく優しい港区のパーソナルトレーニングジム
会員様の大半のスタートが他のジムで続かなかった方や初心者の方ばかり！
スタジオブラァボでは、現会員様の半数が5年以上、７割が３年以上の在籍です。
ムリなくストレスなしで長続きができるので結果も出ます。
会員様ファーストのシステムやトレーニングを提供して理学療法士・アスレティックトレーナーが多数在籍をする当スタジオにて、
ぜひ一度ご体験コースをお受けください。
BRAVOが選ばれる５つの理由は???
①９５％の会員様が１年以上の高い継続率!!!
BRAVOは1年の継続は当たり前で、現会員様の5割が5年以上、7割が3年以上の在籍です。また40代〜60代までの会員様が多いのも特徴です。
「続けられるから結果が出る」という当たり前だけど難しいこともBRAVOではストレスなく簡単に実現ができます。
会員様ファーストなシステムやトレーニングメニューで「ジムに行かない理由」を減らすことで無理なく続けられることができます。
②週１回でも結果を目指せるトレーニング!!!
マニュアルのトレーニングメニューがなく会員様の体型・カラダの特徴・ライフスタイル・性格・体調・目的に沿って会員様のさまざまな問題を解決していきます。
トレーニング経験者だけでなく初心者の方・体力に自信がない方・持病がある方・他のジムで続かなかった方にも無理なく続けられるトレーニングが出来るので週1回でも結果が出る大きな要因となっております。
③理学療法士など国家資格者トレーナーによるサポート!!!
歳を重ねると肩が痛い・腰が痛いなどカラダのトラブルが増えてきます。
カラダのプロである理学療法士をはじめ、ケアが得意なアスレティックトレーナー、接骨院勤務経験のある柔道整復師や元プロアスリートなど様々なジャンルのトレーナーが在籍。筋トレだけでなくカラダへのケアもトレーニングに導入しています。どんな事にも対応が出来るパーソナルジムです。
④直前の当日キャンセルが出来ます!!!
体調が悪い。仕事が終わらない。
急な予定が入った。お子様が熱を出した――
など、BRAVOではご予約1時間前までであれば当日キャンセルが可能です。
また、曜日とお時間のご予約の固定ができて"行かない理由"を減らして、会員様が生活習慣のひとつとしてストレスなく安心して 通えるシステムになっております。
⑤カラダ改善も出来るパーソナルジム!!!
筋トレだけでは健康なカラダを手に入れることは出来ません。
ヨガやピラティスにような動きのエクササイズを導入しています。
胸椎や骨盤などの日常生活ではあまり動かせない関節の部分までアプローチをして、会員様の根本的なカラダの原因を改善していきます。
ヨガやピラティスだけでは物足りなくなった方や、40代から60代の会員様も多く
在籍をしているのはこのカラダ改善エクササイズが怪我をするリスクを少なくして長く継続が出来る要因となっています。
スタジオ ブラァボは都内4店舗
東京都港区＝田町三田、芝浦、浜松町、白金台の各スタジオでお待ちしています
※2023年12月17日、 田町三田スタジオはJR田町駅前に移転＆新規オープン致しました!!
田町三田スタジオ
TAMACHI-MITA Studio
東京都港区芝5-31-5MEFULL田町12F
芝浦スタジオ
SHIBAURA Studio
港区芝浦 3-14-17 肥後ビル5F
浜松町スタジオ
HAMAMATSUCHO Studio
港区芝 1-9-6 マツラビル2F
白金台スタジオ
SHIROKANEDAI Studio
港区白金台4-2-7bld桜なみき3F
