BRAVOは1年の継続は当たり前で、現会員様の5割が5年以上、7割が3年以上の在籍です。また40代〜60代までの会員様が多いのも特徴です。

「続けられるから結果が出る」という当たり前だけど難しいこともBRAVOではストレスなく簡単に実現ができます。

会員様ファーストなシステムやトレーニングメニューで「ジムに行かない理由」を減らすことで無理なく続けられることができます。

歳を重ねると肩が痛い・腰が痛いなどカラダのトラブルが増えてきます。

カラダのプロである理学療法士をはじめ、ケアが得意なアスレティックトレーナー、接骨院勤務経験のある柔道整復師や元プロアスリートなど様々なジャンルのトレーナーが在籍。筋トレだけでなくカラダへのケアもトレーニングに導入しています。どんな事にも対応が出来るパーソナルジムです。

筋トレだけでは健康なカラダを手に入れることは出来ません。

ヨガやピラティスにような動きのエクササイズを導入しています。

胸椎や骨盤などの日常生活ではあまり動かせない関節の部分までアプローチをして、会員様の根本的なカラダの原因を改善していきます。

ヨガやピラティスだけでは物足りなくなった方や、40代から60代の会員様も多く

在籍をしているのはこのカラダ改善エクササイズが怪我をするリスクを少なくして長く継続が出来る要因となっています。